Trabajadores de Sociedad Concesionaria de Los Lagos aprenden sobre el autocuidado psicológico, ante situaciones de emergencia asociadas a un alto nivel de estrés.
En esta capacitación participaron trabajadores, profesionales y técnicos que por las características de sus puestos de trabajo, se ven enfrentados a situaciones de alta complejidad, tales como accidentes de tránsito, emergencias de personas y siniestros de diversa naturaleza.
En el curso, los funcionarios adquirieron valiosas herramientas para poder sobrellevar de una forma más adaptativa y eficaz las consecuencias generadas por situaciones de emergencia, asociadas a un alto nivel de estrés, desarrollando habilidades y destrezas que permitan a los trabajadores actuar asertivamente, ante condiciones de emergencia, aplicando los conocimientos y herramientas necesarias para favorecer el autocuidado psicológico, manejando de manera directa, concisa y equilibrada los desafíos asociados al estrés, tras eventos críticos.
Los contenidos del curso fueron:
- Introducción a la psicología de la emergencia.
- Intervención en crisis y primeros auxilios psicológicos.
- Estrés laboral, estrés post-traumático y sus consecuencias.
- Hábitos para disminuir los efectos del estrés.
- Estrategias prácticas de afrontamiento antes, durante y después de un evento crítico.
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